☆記憶のアップデート☆

☆記憶のアップデート☆
嫌な思い出、悲しい出来事、後悔していること、トラウマ、、、

みなさん何かしら抱えていると思います。
ひとつもない人はいないのではないかと思うのですが、いかがでしょうか?

「過去は変えられない」

けれど、

やり直せるならあの瞬間に戻ってやり直したい!
あの時どうしてあんなことを言ってしまったんだろう。
やっぱりやめておけば良かったな。
どうして自分だけこんなひどい目に遭うんだろう。

と、何かしら自分の感情と向き合ってきていると思います。

1日24時間
とても楽しい時間はあっという間に過ぎるのに、苦しい時間はとても長く感じてしまいますよね。

宿題をする前に、少しだけ動画をみようと思ってみていたらあっという間に数時間がたってしまっていたり、二度寝したときの時間の経過速度は一瞬のような感覚だったり。

忘れたいのに忘れられない記憶・・・

楽しいときは、あれ?克服したかな~と思っていても、寄せては返す波打ち際の波のように記憶がよみがえることがあるかもしれません。

朝がきて夜がきて、また朝が来る。
新しい毎日が始まり、その嫌な経験から少しずつ時間が経つにつれ、その「記憶」について考える時間の長さは短くなってきてはいないでしょうか?
(渦中の場合は、時間の流れが今とても長く感じているかもしれません。)

昔嫌だったことを、場所や時間、人、環境を変えて今あらためてやってみると、案外楽しいと思えるかもしれません。

新しい毎日をどう過ごしていくかで、少しずついい方向に動き出すといいですよね。

高校生活はあっという間かもしれません!

今、前に進めなくて悩んでいるという人は、是非なんばキャンパスに相談してみてくださいね☆