☆ゆるませ養生☆

スクーリングや単位認定試験など、緊張することが続いたので

身体と心を上手にゆるませることができたら、
次に進みたいと思う頃には身体もパワーが満ち満ちているかも、

と。

わたし、周りが緊張しているとなぜかうつってしまって、
しなくても全然いいはずなのに、一人緊張してどっと疲れてしまうので、
まずは私で人体実験です。

お灸や鍼だと怖いけど、「さする」「手を触れる」だけでも癒しやゆるませ
になるそうで、早速そっとなでてみたり、お気に入りの香りのするハンドクリーム買ってみました。